Una de las transiciones más fuertes por las que pasa un ser humano es convertirse en Mamá o Papá y en este charla Paty nos comparte algunas estrategias para adaptarnos mejor a esta transición, no importa si acabas de tener a tu bebe, estás por tenerlo, saber adaptarnos es fundamental para llevar mejor esta transición. 

Paty Villarreal es originaria de Monterrey, está casada desde hace 13 años y es mamá de 4 hijos. Tiene una especialidad en Trastornos Psicológicos Perinatales y en Terapia de Pareja.

Ha trabajado en temas relacionados a la pareja, el bienestar en el embarazo y posparto, educación de los hijos, la atención a migrantes y la transición a la parentalidad en España, Estados Unidos y México. 

Paty es fundadora de “Amāra Psicología” un despacho que brinda terapia individual y de pareja, y creó el taller “WE AS PARENTS” para ayudarle a futuros y nuevos papás a fortalecer su relación ante la transición a la parentalidad.

En este episodio hablamos de lo que podemos hacer para fortalecer nuestro Matrimonio después de tener hijos, nos comparte algunos consejos para mantener el bienestar mental,  emocional y hasta sexual de la pareja para comunicarnos mejor, la importancia del involucramiento del papá y nos ayuda a entender que mientras mejor estemos los Papás, mejor estarán nuestros hijos. 

Claro, también nos compartió sus trucos y consejos sobre lo que le ha funcionado para ser más productiva tanto en casa como a nivel profesional.

Para ver las notas y recursos mencionados en este episodio, visita: 

https://padresproductivos.com/paty-villarreal/

@padresproductivos